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沈阳看诊抑郁好的医院-经常微笑也可能是抑郁症?

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  沈阳看诊抑郁好的医院今天你抑郁了没?曾几何时这一句流行语甚嚣尘上。没错一天悲伤不算什么,二天悲伤可以过去,但日积月累的悲伤则会真正成就抑郁。就像不要感冒的最好方式是保持周身的温暖性,那么,最好的抑郁症预防就是保持心理的愉悦性。微笑是化解窘境的一个独门秘方,生活中难免会出现或大或小的困境,我们所做的就是尽快将悲伤扼杀在摇篮中。

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  抑郁症是常见的一种心理障碍,这已成为社会的共识。在人们的印象中,抑郁症总是与“垂头丧气”、“无精打采”、“情绪低落”等词汇联系在一起。“抑郁”和“微笑”似乎风马牛不相及,很难想象他们之间有什么内在的联系。那么,微笑就不是抑郁吗?回答是否定的。抑郁症表现形式多种多样,前面所述是抑郁症较为典型也较为常见的表现。但是少数抑郁症患者尽管内心深处感到极度的痛苦和压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”,临床上称为“微笑性抑郁症”。

  这种“微笑”不是发自内心身处的真实感受,而是出自“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”,常见于哪些学历较高、有相当身份地位的事业有成之仕,特别是高级管理和行政工作人员

  。另一种情况是有些企图自杀的重症抑郁患者为了实现其自杀的“理想”,有意识的掩盖自己的痛苦体验而强作欢颜,以此逃避工作人员、亲友的监控和注意。重症抑郁患者情绪突然“好转”、心情“豁然开朗”可能是一个危险的征兆,应高度防范自杀。这些“微笑”的患者,“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质,与他们的情感体验缺乏内在的一致,而难以表现其“真我”的一面。因此他们不仅活得痛苦而且活得累。作为他们的亲友、作为他们的医生应给他们创造必要的条件,还其“真我”,释放压抑的情绪,并积极进行药物治疗和心理治疗。

  沈阳看诊抑郁好的医院抑郁就像是情绪上的重度感冒--“ 病毒” ,对抑郁症的预防最佳方式是杀死这些病毒细胞。时刻注意稍微有感染,要做到迅速撤离,将忧伤最小化。心理专家在这提醒您,保持心态愉快的最佳方法是遇事想到快乐的一面,忽略那些负面影响,凡事往好处想一点也会更有利于问题的解决。

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