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轻度失眠会有怎样的表现?

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  失眠这种情况在医学上被认为是睡眠障碍,而且这种疾病在早期的表现并不是很明显,因此治疗一定要越早越好,这样才能够达到最好的治疗效果。接下来有请沈阳沈医的专家来为大家介绍轻度失眠的患者的表现是什么,希望对患者病情会有所帮助。

  临床上,轻度失眠患者主要表现出以下的症状:

  1、浅睡眠:失眠患者会出现睡不踏实的情况,据患者自述,他们往往自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,特别是醒后不能再入睡的患者而言,他们这时是痛苦的。

  2、睡不着:这类患者存在入睡障碍,在上床之后他们通常会辗转难眠,虽然患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,入睡时间比以往推后1-3个小时,睡眠时间明显减少。

  3、容易做梦:早期的失眠患者也会自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,有的患者甚至于还经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,之后就很难进入睡眠状态了。

  4、醒后肢体活动不畅:失眠的患者在经过一夜时间的质量不高的睡眠之后,清晨会感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限。在活动后,关节和肌肉才逐渐伸展开来。但是,晨僵并非是失眠常见的表现,当然,也存在其他疾病可导致清晨肢体活动不畅。

  失眠这种情况是极为常见的,而且根据不同的病因表现也是不一样的,治疗也是因人而异,因此在发现自己有失眠之后一定要在时间去专业的医院进行检查和治疗,以免给自己带来更为严重的后果。

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