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失眠的表现有哪几种?

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  现代社会汇总的人们或多或少的有着失眠的情况,其实晚上睡不着让我们感觉到极为的痛苦,通常患者在出现睡不着的时候会用安眠药来帮助自己,但长期服用会带来严重的副作用,那么为了让大家认识失眠,现在沈医专家就为大家介绍失眠的症状到底有哪些,希望对大家有所帮助。

  1、夜间入睡困难
 


 

  在平常,正常人在上床后半个小时之内就能入睡,并且能持续5-8个小时,但是大部分的失眠患者入睡比较困难,通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”,这是失眠的症状表现之一。

  2、晨醒太早

  晨醒太早是失眠的症状中有一种表现,有这种症状的患者入睡并不困难,但是很早就会醒来,醒来之后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”,多见于中老年。

  3、睡觉时经常觉醒

  睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实,睡眠中间容易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉,似睡非睡,对周围环境的声音、活动都很清楚,睡眠间断、不安宁,一夜之间反复多次,实际的睡眠时间就会非常的少,会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊,感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为 “浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

  想必现在大家对于失眠的症状有所掌握了吧,如果你也出现该类症状的时候,一定要时间去专业的医院进行检查和治疗,同时也要保持一个平和的心态,放松心情才有利于病情的恢复,适当的运动也是必不可少的,这样才能够让强迫症远离我们。

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