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失眠给我们造成了怎样的损害呢?

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   失眠这种疾病最常见蛋卷儿表现就是晚上躺在床上的时候翻来覆去的睡不着,或者是睡着之后也容易被惊醒,睡眠质量差等等,同事白天还有着精神不振、注意力开始下降、身心总是感觉没有休息够一样。下面抑郁症专家给大家介绍一下失眠的具体表现有哪些。

  

  1、入睡困难;

  2、不能熟睡,睡眠时间减少;

  3、早醒、醒后无法再入睡;

  4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

  5、睡过之后精力没有恢复;

  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;

  关于失眠的典型表现主要就是以上介绍的这些了,要知道失眠给人带来的影响是极为严重的,因此大家在生活中一定要尽量避免失眠的出席那,如果您已患上失眠,要及时到医院治疗,以免病情加重带来更为严重的后果,给身体带来更大的伤害。

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